اسعار العملات
دولار امريكي
3.923 
جنيه استرليني
6.0921 
ين ياباني 100
3.2565 
اليورو
4.4145 
دولار استرالي
2.8108 
دولار كندي
2.9755 
فرنك سويسري
4.0505 
دينار اردني
5.5441 
جنيه مصري
0.5011 
حالة الطقس
 طمرة
23.12° - 23.12°
 بئر السبع
23.02° - 23.02°
 رام الله
21.62° - 21.62°
 عكا
23.12° - 23.12°
 يافا
19.97° - 19.97°
 القدس
21.62° - 21.62°
الاستفتاء

كيف تحصل على ذقن أطول وأجمل؟؟

إذا كنت عزيزي الرجل ممن يفضلون الذقن الطويلة، فنحن نضع بين يديك أسرع الطرق للحصول على النتيجة التي تريد، وذلك بإتباع الآتي:

• النوم جيداً: فالنوم يعمل على راحة الجسم وإنعاش وتجديد الخلايا ويسمح بالحث على نمو الشعر.

• استخدم الملطفات ومقشرات البشرة بعد الاستحمام أو عند الاستيقاظ من النوم: وذلك لكي تحافظ على الجلد رطباً ونظيفاً طوال الوقت، حيث تقوم المقشرات بتنظيف المسام وبصيلات الشعر وتعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتعمل المرطبات على فتح مسام البشرة وإبقائها نظيفة مما يحفز نمو الشعر.

• تناول فيتامين ريبوفلافين B2 ونياسين B3: وكلاهما يتواجد في السبانخ والبروكلي وصدور الدجاج واللبن، وهي تساعد على تغذية البشرة وتحفيز نمو الشعر.

• الابتعاد عن القلق والتوتر اللذان يؤديان إلى إنهاك البشرة وتقليل نمو الشعر أو ضعفه، ويجعله سهل التقصف، لذا احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم لتحسين أداء نقل الإشارات العصبية ولتقليل التوتر.

>>> للمزيد من اضغط هنا

  تعليقات فيسبوك
  اضافة تعلق

اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
  تعليقات الزوار